반응형 당뇨카페인1 당뇨에 커피를 마셔도 될까? (폴리페놀과 카페인, 카페스톨) 커피는 세계인구의 3분의 1이 즐기는 대표적인 기호음료입니다. 대한민국의 커피 소비 인구는 1인당 1년에 약 3kg의 커피를 마신다고 합니다. 커피를 마시지 않는 인구수를 생각하면 인구 1인당 커피 소비량은 더욱 높아집니다. 커피는 이처럼 우리 생활 습관에 깊이 자리한 대중적인 기호식품이 되었습니다. 엄격하게 식단을 조절해 혈당 수치를 관리해야 할 당뇨 환자가 과연 커피를 마셔도 되는 걸까요? 오늘은 당뇨와 커피에 대한 이야기를 살펴보도록 하겠습니다. 1. 커피에 함유된 성분, 폴리페놀과 카페인, 그리고 카페스톨 여러 연구 결과와 논문에 따르면 커피에 함유되어 있는 폴리페놀 성분은 피부노화를 방지할 뿐만 아니라 비만과 당뇨 예방에도 아주 탁월한 효능이 있다고 합니다. 커피에는 폴리페놀 성분도 있지만 카페.. 2023. 3. 27. 이전 1 다음 반응형
